For dem, der ønsker at komme til hægterne efter den udmattende sightseeing og shopping i Istanbul, anbefales et besøg i en hamam.
Hvad er en hamam?
En hamam består af tre områder: Først er der et omklædningsrum, derefter det kolde hvileområde og det varme område. Dampbadene er lavet af marmor og har runde områder, hvor man kan ligge ned i midten. Under et besøg i hamam skylles huden først med koldt og varmt vand. Derefter eksfolieres hele kroppen med en speciel handske. Den efterfølgende afslapningsfase i det varme område i hamam er beregnet til at udglatte huden.
Dampbadet er en vigtig del af den islamiske kropskultur. Temperaturen i en hamam er mellem 45 og 70 grader celsius, og luftfugtigheden er næsten 100 procent. Personer med hjerte-kar-problemer bør afstå fra at besøge en hamam. I de offentlige dampbade er områderne adskilt efter køn. Priserne for et besøg i en hamam starter på omkring 25 euro.
Der findes mange traditionelle og historiske hamams i Istanbul. To af de mest berømte er:
Cagaloglu Hamam
Det siges, at denne hamam er en af de sidste hamams, der er forblevet i sin oprindelige form siden det 18. århundrede, og er et af Istanbuls mest berømte dampbade. Der er separate områder og indgange for mænd og kvinder.
Ifølge en bog er hamam en af de 1.000 ting, du skal se, før du dør. Cagaloglu Hamam ligger i det historiske kvarter i Sultanahmet og er åbent dagligt fra kl. 8 til 20 for kvinder og til kl. 22 for mænd.
Cemberlitas Hamam
Denne hamam kan også se tilbage på en lang tradition. Det blev bygget i 1584 og ligger lige i nærheden af Grand Bazaar. Den tyrkiske avis Hürriyet kårede dette dampbad til et af de bedste i hele Tyrkiet.
Çemberlitas Hamam ligger ved Çemberlitas sporvognsstation lige ved Konstantins søjle i Sultanahmet-kvarteret. Også her er der separate områder for mænd og kvinder. Åbningstiderne for dampbadet er mellem kl. 6 og midnat hver dag.
