Øen og dens lille øgruppe var beboet for århundreder siden. Den var en del af den sejlrende, der gik mellem Sveriges kyst og Reval i Estland. I middelalderen blev bygningerne på landet ødelagt af brande, og genopbygningen dannede grundlaget for de nuværende landsbyer.
Namdö er let tilgængelig med offentlig transport. Derefter er uforstyrret nydelse af naturen på hovedøen og de omkringliggende småøer på dagsordenen: mørkeblåt hav, grå klipper, lyseblå himmel og frodige grønne træer præsenterer sig i farver, der fremstår særligt klare. Klipperne rundt omkring er nogle gange helt glatte og andre gange sprukne og rillede. Men deres ydre form er altid afrundet af vand, vind og is. De særligt smukke øer i det centrale Stockholms skærgård, såsom Bullerö, Gillinge, Bisköpsö, Jungfruskär og Långviksskär, strækker sig ud mod det åbne hav.
På Namdö ligger strandene i vest og i nord. I det store skovområde kan man se kronhjorte, elge og grævlinge. Havørne kredser ofte på himlen; de kommer fra det nærliggende fuglereservat.
Som alle andre steder på øerne er befolkningen på Namdö særlig venlig over for deres gæster. På Namdö er der flere indkøbsmuligheder og en hyggelig, enkel café med lokale delikatesser og en bred udsigt over vandet. Der er naturhavne i Solvik, Östanvik og Långvik. Ud over sejlads er der forskellige sportsaktiviteter som vandreture, jogging, sejlads, svømning og fiskeri.
