Ponza er en af de to beboede øer i Pontineøerne, en lille gruppe af vulkanøer i Tyrrhenskehavet. Ponza kommune omfatter også de ubeboede naboøer La Botte, Gavi, Palmarola og Zannone. Øens havn er omgivet af pastelfarvede hytter, der er arrangeret som et halvmåneformet amfiteater. Det krystalklare hav bliver ofte sammenlignet med vandet i Caribien på grund af dets intense farve. Det rige udvalg af fisk kan udforskes på afslappede snorkel- eller dykkerture. Månebugten Chiaia di Luna, som man kan komme til via en gammel tunnel fra romertiden, er særlig populær.
