Gällnö se encuentra al norte de Värmdö y al este de la pequeña isla de Grinda. La ciudad principal es Gällnö, al oeste del archipiélago. Aquí hay varias tiendas y la oficina de correos, así como un albergue juvenil galardonado.
La isla ha estado habitada desde la Edad Media y la gente siempre ha trabajado en la agricultura, como pescadores o cazadores. Las casas históricas se conservan especialmente bien en varios lugares de la isla. Los veraneantes vienen aquí desde principios del siglo XIX.
Las visitas al pintoresco pueblo, las excursiones a pie, en bicicleta y a pie son tan populares entre los veraneantes como las excursiones en barco y kayak, que a menudo llevan a la vecina isla de Karklö. También merece la pena visitar la gran cueva de Jättegryta. Se encuentra cerca de la bahía de Torsviken.
Las rutas de senderismo llevan a Gallnönäs, en el extremo oriental, por ejemplo. También hay un embarcadero para barcos de vapor procedentes de Nybroviken, en Estocolmo. Además, Gällnö es fácilmente accesible en autobús, tren y coche durante todo el año.