La isla de Grind está formada principalmente por bosques de coníferas y rocas. Hay dos crestas rocosas en el sureste y el noroeste de la isla. Entre ellas se extiende la bahía de Källviken. Alrededor de la parte sureste de la isla se encuentra el sendero Grindasteig, de unos 2,5 kilómetros de longitud. El sendero conduce al Klubbudden, de unos 35 metros de altura, el punto más alto de Grinda. Gran parte de los pastizales son pastoreados por rebaños de ovejas para mantener a raya la vegetación silvestre.
Tradicionalmente, Grinda es especialmente popular entre los habitantes de Estocolmo. Fue uno de los primeros archipiélagos comprados por la ciudad para ofrecer oportunidades de recreo a sus ciudadanos. Las pequeñas casas de vecindad de la década de 1940, que contrastan un tanto con las representativas villas Art Nouveau, aún dan fe de ello. Una de estas fincas feudales es Grinda Wärdshus, construida originalmente como vivienda familiar por el primer director de la Fundación del Premio Nobel. Hoy, la villa alberga un restaurante y un bar. Grinda está ahora bajo la administración de la renombrada fundación del archipiélago Skärgårdsstiftelen.
Uno de los destinos más populares es Grinda Gård, una animada finca con ovejas, ganado y gallinas. En la tienda rural anexa se ponen a la venta los productos de calidad de la granja.
La gastronomía del lugar goza de una excelente reputación, y es una de las muchas instalaciones de ocio y recreo junto al mar. Esta es otra de las razones por las que el puerto de invitados de Grinda, Hemviken, es un destino muy popular para los veleros. El puerto tiene capacidad para 80 embarcaciones. Los barcos "Cenicienta" o los Waxholmsbolaget suelen llegar a Grinda directamente desde Estocolmo.
Los apartamentos y casas de campo son populares como alojamiento de vacaciones, pero también el albergue juvenil y un camping bien mantenido.
