L'île et son petit archipel étaient déjà habités il y a des siècles. Elle faisait partie du chenal qui reliait la côte suédoise à Reval en Estonie. Au Moyen-Âge, les habitations rurales avaient été détruites par des incendies et la reconstruction a constitué la base des localités actuelles.
Namdö est facilement accessible par les transports en commun. Il est alors possible de profiter de la nature en toute tranquillité sur l'île principale et les petites îles environnantes : la mer bleu foncé, les rochers gris, le ciel bleu clair et les arbres d'un vert intense se présentent dans des couleurs qui semblent particulièrement claires. Les rochers qui les entourent sont parfois lisses, parfois arrondis et déchiquetés. Mais leur forme extérieure est toujours arrondie par l'eau, le vent et la glace. Les îles les plus belles de l'archipel central de Stockholm, telles que Bullerö, Gillinge, Bisköpsö, Jungfruskär et Långviksskär, s'étendent vers le large.
Sur Namdö, les plages se trouvent à l'ouest et au nord. Dans la grande zone forestière, on peut observer des cerfs, des élans et des blaireaux. Des aigles de mer tournent souvent dans le ciel ; ils viennent de la réserve ornithologique toute proche.
Comme partout sur les îles, les habitants de Namdö sont particulièrement accueillants envers leurs hôtes. Namdö offre plusieurs possibilités de shopping et un joli café simple proposant des délices locaux et offrant une large vue sur l'eau. Il y a des ports naturels à Solvik, Östanvik et Långvik. Outre la voile, diverses activités sportives sont de mise, comme la randonnée, le jogging, le bateau, la natation et la pêche.
