L'isola di Grind è costituita principalmente da foreste di conifere e rocce. A sud-est e a nord-ovest dell'isola si trovano due dorsali rocciose. La baia di Källviken si estende tra di essi. Intorno alla parte sud-orientale dell'isola si trova il sentiero Grindasteig, lungo circa 2,5 chilometri. Il sentiero conduce al Klubbudden, alto circa 35 metri, il punto più alto di Grinda. Molti pascoli sono pascolati da greggi di pecore per tenere sotto controllo la crescita selvatica.
Tradizionalmente, Grinda è particolarmente apprezzata dagli abitanti di Stoccolma. È stato uno dei primi arcipelaghi acquistati dalla città per offrire opportunità ricreative ai suoi cittadini. Le piccole case popolari degli anni '40, che contrastano un po' con le rappresentative ville Art Nouveau, ne sono ancora testimonianza. Una di queste proprietà feudali è Grinda Wärdshus, originariamente costruita come casa di famiglia dal primo direttore della Fondazione del Premio Nobel. Oggi la villa ospita un ristorante e un bar. Grinda è ora sotto l'amministrazione della rinomata fondazione dell'arcipelago Skärgårdsstiftelen.
Una delle destinazioni più popolari è Grinda Gård, una vivace tenuta di campagna con pecore, bovini e polli. Nel negozio di campagna annesso si possono acquistare i prodotti di qualità della fattoria.
La gastronomia in loco gode di un'ottima reputazione ed è una delle tante strutture ricreative e di svago in riva al mare. Anche per questo motivo il porto ospite di Grinda, Hemviken, è una destinazione molto popolare per le barche a vela. Il porto ha spazio per 80 barche. Le barche "Cenerentola" o le barche Waxholmsbolaget di solito arrivano a Grinda direttamente da Stoccolma.
Gli appartamenti e i cottage sono molto apprezzati come alloggi per le vacanze, ma anche l'ostello della gioventù e un campeggio ben curato.
