Ligurien zieht sich als schmaler Küstenstreifen zwischen Bergen und Mittelmeer entlang, von der Riviera di Ponente im Westen bis zur Riviera di Levante mit den Cinque Terre im Osten. Die Küste ist steil und felsig, die Strände oft klein und aus Kies – dafür mit malerischen Fischerdörfern und Pinienhängen. Diese Auswahl zeigt die schönsten Strände und wie du sie erreichst.
1. Monterosso al Mare, Cinque Terre
Monterosso hat als einziges der fünf Cinque-Terre-Dörfer einen richtigen Sandstrand – breit, mit Strandbädern und freien Abschnitten. Der ideale Badeort, wenn du die berühmte Steilküste mit Schwimmen verbinden willst.
2. Paraggi, Santa Margherita Ligure
Zwischen Santa Margherita und Portofino liegt die kleine Bucht Paraggi mit türkisem Wasser und feinem Kies – der einzige nennenswerte Strand am mondänen Kap von Portofino, entsprechend exklusiv und beliebt.
3. San Fruttuoso
Die Bucht von San Fruttuoso mit ihrer alten Abtei ist nur per Boot oder zu Fuß über die Berge erreichbar – ein kleiner Kiesstrand in völlig autofreier Lage. Vor der Küste liegt die getauchte Christusstatue „Cristo degli Abissi“.
4. Baia del Silenzio, Sestri Levante
Die „Bucht der Stille“ in Sestri Levante ist ein halbrunder Sandstrand, umrahmt von bunten Häuserfassaden – eine der idyllischsten Buchten Liguriens und perfekt für Familien, da flach abfallend und geschützt.
5. Bonassola
Wenige Kilometer von Levanto entfernt liegt das ruhige Bonassola mit einem breiten Kiesstrand und freien Abschnitten. Über einen ehemaligen Bahntunnel-Radweg ist es bequem mit Levanto und der Küste verbunden – eine entspannte Alternative zu den überlaufenen Cinque Terre.
6. Baia delle Favole, Sestri Levante
Sestri Levante liegt auf einer Landzunge mit zwei Buchten: Neben der Baia del Silenzio liegt die größere Baia delle Favole („Bucht der Märchen“) mit langem Sandstrand, Promenade und mehr Platz.
7. Alassio
An der Riviera di Ponente zieht sich der lange, feine Sandstrand von Alassio kilometerweit entlang – flach abfallend, mit Strandbädern und Promenade. Ein klassischer Badeort für entspannte Strandtage statt schroffer Felskulisse.
Praktische Tipps
Reise per Bahn an, denn die Küstenlinie verbindet fast alle Orte und Autos sind in den engen Dörfern lästig. Rechne an vielen Buchten mit Kies – Badeschuhe helfen – und mit kostenpflichtigen Strandbädern; freie Abschnitte (spiaggia libera) gibt es fast überall. San Fruttuoso erreichst du nur per Boot oder Wanderung. Mehr zur Region findest du im Ligurien-Reiseführer.