Gällnö ligt ten noorden van Värmdö en ten oosten van het kleinere eiland Grinda. De belangrijkste stad is Gällnö in het westen van de archipel. Er zijn hier verschillende winkels en het postkantoor, evenals een bekroonde jeugdherberg.
Het eiland wordt al sinds de middeleeuwen bewoond en de mensen hebben altijd in de landbouw, als vissers of jagers gewerkt. De historische huizen zijn op verschillende plaatsen op het eiland bijzonder goed bewaard gebleven. Al sinds het begin van de 19e eeuw komen hier zomergasten.
Bezoeken aan het schilderachtige dorp, wandelingen, fietstochten en wandelingen zijn net zo populair bij vakantiegangers als boot- en kajaktochten, die vaak leiden naar het naburige eiland Karklö. Ook de grote Jättegryta grot is de moeite waard. Deze ligt bij de baai van Torsviken.
Wandelpaden leiden bijvoorbeeld naar Gallnönäs op de oostelijke punt. Er is ook een aanlegplaats voor stoomboten die van Nybroviken in Stockholm komen. Bovendien is Gällnö het hele jaar door goed bereikbaar per bus, trein en auto.
