Trekking

Reise-Checkliste und Tipps zum Packen
  1. Startseite
    2.  › 
  2. Packlisten
Die wunderschöne Natur genießen, den Alltag vergessen, tage- oder wochenlang durch atemberaubende Landschaften streifen und sein Zelt mitten in der Natur aufschlagen – das verspricht Trekking. Welche Ausrüstung man benötigt, ist abhängig von der geplanten Tour, der Jahreszeit und der Region, in der man unterwegs ist. Was man mit nimmt, sollte man sich im Vorhinein gut überlegen, denn je nach Abgeschiedenheit der Tour kann man nicht mal eben etwas nachkaufen. Gleichzeitig sollte das Gepäck auf ein Minimum reduziert werden: Man trägt alles was man mitnimmt, Tage und Wochen auf dem Rücken und alles was mitkommt nimmt Platz weg und bringt Gewicht.
  1. Geld
  2. Körperpflege & Hygiene
  3. Bekleidung
  4. Reiseapotheke & Medikamente
  5. Papiere & Unterlagen
  6. Brille & Kontaktlinsen
  7. Verpflegung, Essen & Trinken
  8. Trekkingausrüstung
  9. Technik & Elektronik
01

Geld

02

Körperpflege & Hygiene

Wer mehrere Tage mit dem Rucksack in der freien Natur unterwegs ist, hat keine Waschgelegenheit, Dusche oder Sanitäranlage zur Verfügung. Shampoo, Duschgel und Seife sollten daher unbedingt biologisch abbaubar sein, so dass keine Rückstände in den Gewässern, die man für die Hygiene nutzt, zurückbleiben und man der Natur nicht schadet.

Allgemein

Haare

Zähne

 Sonstiges

03

Bekleidung

Kleidung sollte am besten nach dem Zwiebelprinzip getragen und dem entsprechend eingepackt werden. Das heißt auf die Unterwäsche folgt ein T-Shirt, ein Pullover oder ein Jäckchen und darüber eine dünne Jacke oder eine Softshell-Jacke. Je nach Wetterlage können darüber noch Regenhose und Regenjacke gezogen werden oder man kann sich mit Mütze und Handschuhen vor der Kälte schützen.

Unterwäsche

Alltagskleidung

Kopfbedeckung

Schuhe

Sonstiges

Waschen

04

Reiseapotheke & Medikamente

05

Papiere & Unterlagen

Anreise mit Flugzeug oder Zug

06

Brille & Kontaktlinsen

07

Verpflegung, Essen & Trinken

Wer auf Trekkingtour ist, verzichtet auf Restaurantbesuche oder eine Küche, in der täglich gekocht wird. Stattdessen gehören ein kleiner Campingkocher ins Gepäck, ein Satz Besteck und Geschirr und vor allem Trekkingnahrung. Denn auch ein Supermarkt wird im Normalfall nicht in der Nähe sein und Lebensmittel bringen unnötig Gewicht und nehmen Platz weg.

08

Trekkingausrüstung

Neben der passenden Kleidung gehören auch Zelt, Isomatte und Schlafsack in beziehungsweise an den Rucksack. Packsäcke sorgen dafür, dass man im Rucksack den Überblick behält und nicht erst minutenlang nach etwas suchen muss. Zur Orientierung dürfen auch Karte und Kompass nicht fehlen. Wer es etwas luxuriöser mag, nimmt ein GPS-Gerät mit.

09

Technik & Elektronik